La douleur au nerfs sciatique se traduit par une vive douleur qui peut irradier la zone du bas du dos, en passant par la fesse, l'arrière de la cuisse jusqu'au dessus du pied.
Au plus fort de la douleur, on ressent le besoin de donner des coups de poing sur la fesse et la position assise est très inconfortable. La douleur ressentit est une douleur nerveuse au niveau du nerf sciatique qui est provoqué par une compression musculaire qui affecte son irrigation. Il peut y avoir également une compression au niveau vertébral.
J’aime donner l’image d’un boyau d’arrosage : Si vous marcher dessus, l’eau circule avec plus de difficulté. C’est le même principe avec le nerf sciatique.
Si un muscle comprime le nerf, l’influx nerveux peine à circuler ce qui cause des engourdissements et des élancements dans la jambe atteinte et c’est très douloureux.
Mon travail en tant qu’orthothérapeute est de relâcher les tensions musculaires sur le parcours du nerf afin de permettre à l’influx nerveux de circuler librement. L’expérience m’a apprise que la massothérapie est vraiment efficace à libérer ces tensions et les résultats sont extraordinaires. Être au prise avec une sciatalgie peut être extrêmement douloureux. Il faut absolument continuer à bouger et à faire des étirements cibler (fesses, quadriceps). Un petit truc simple, éviter de mettre votre porte-feuille dans la poche arrière de votre pantalon. Une fois en position assise, le porte-feuille comprime l'endroit exact du passage du nerf dans la fesse. Essayer de ne pas rester assis trop longtemps afin d'éviter de comprimer davantage le nerfs atteint.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous. Il me fera plaisir de vous montrer quelques étirements faciles à effectuer au quotidien.
Le soins en masso-orthothérapie ne sera pas douloureux et vous en ressentirai les bienfaits tout de suite après la séance.
Lublana Michaud Orthothérapeute
Au plus fort de la douleur, on ressent le besoin de donner des coups de poing sur la fesse et la position assise est très inconfortable. La douleur ressentit est une douleur nerveuse au niveau du nerf sciatique qui est provoqué par une compression musculaire qui affecte son irrigation. Il peut y avoir également une compression au niveau vertébral.
J’aime donner l’image d’un boyau d’arrosage : Si vous marcher dessus, l’eau circule avec plus de difficulté. C’est le même principe avec le nerf sciatique.
Si un muscle comprime le nerf, l’influx nerveux peine à circuler ce qui cause des engourdissements et des élancements dans la jambe atteinte et c’est très douloureux.
Mon travail en tant qu’orthothérapeute est de relâcher les tensions musculaires sur le parcours du nerf afin de permettre à l’influx nerveux de circuler librement. L’expérience m’a apprise que la massothérapie est vraiment efficace à libérer ces tensions et les résultats sont extraordinaires. Être au prise avec une sciatalgie peut être extrêmement douloureux. Il faut absolument continuer à bouger et à faire des étirements cibler (fesses, quadriceps). Un petit truc simple, éviter de mettre votre porte-feuille dans la poche arrière de votre pantalon. Une fois en position assise, le porte-feuille comprime l'endroit exact du passage du nerf dans la fesse. Essayer de ne pas rester assis trop longtemps afin d'éviter de comprimer davantage le nerfs atteint.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous. Il me fera plaisir de vous montrer quelques étirements faciles à effectuer au quotidien.
Le soins en masso-orthothérapie ne sera pas douloureux et vous en ressentirai les bienfaits tout de suite après la séance.
Lublana Michaud Orthothérapeute